NBA’ de play-off yarı final karşılaşmaları, bol çekişme ve heyecan dolu bir sezon ile devam ediyor. Batı Konferansı play-off yarı final 6.maçı Denver Nuggets ve Los Angeles Clippers arasında yaşandı. Bu heyecanlı karşılaşma, basketbolseverlerin inanılmaz performanslar izlemesine neden oldu.
Daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam beklentisi içinde iseniz gideceğiniz yolu ve hedeflerinizi belirlemeniz gerekiyor. Herkes başarılı ve mutlu yaşamak ister ancak bunlara ulaşabilmek için hedefe giden yolda adım adım ilerlemek zaman ve sabır isteyen bir süreçtir.
Zihinsel, ruhsal ve bedensel olarak kendini geliştirmek, sağlıklı yaşamak ve formda kalmak isteyenlerin düzenli olarak spor yapmaları gerekiyor. Sağlıklı bir metabolizma ve zinde bir beyin için sporu hayatımızın bir parçası haline getirmeliyiz.
Aşırı yeme bozukluğu, fiziksel olarak meydana gelen reel bir acıkma değildir. Psikolojik olarak oluşan, genellikle negatif duygular ile baş etme gibi durumlarda yaşanan aşırı yemek yeme isteğidir. Yemek yemek elbette hayatımızın en önemli parçalarından biridir ancak bunu sağlıklı yaşayabilmek yani vücudumuzun faaliyetlerini düzenli olarak yerine getirebilmesi için yapmalıyız.
Süper Lig’in ilk derbisi 13 Eylül Pazar günü oynanacak Trabzonspor- Beşiktaş arasında gerçekleşecek. Yeni sezon öncesinde istikrarlı bir şekilde hazırlanarak, transferleri ile kadrolarını kuvvetlendiren iki büyük takım Trabzon’daki Şenol Güneş Spor Kompleksi Medical Park Stadyumu’nda karşı karşıya gelecek.
Hayatımızın vazgeçilmezleri arasına girmeyi başaran akıllı telefonlar, birçok kişinin gece uyumadan önce en son baktığı ve sabah uyandığında ilk baktığı şey haline geldiğinin farkında mısınız?
İdeal kilonun üzerinde olmak nasıl ki bireylerin kabusu ise idealin altında bir kiloya sahip olmakta, birçok bireyin aşamadığı bir sorun halini alıyor. Sporcunun normalin üzerinde bir kiloya sahip olması, idealin altında kiloya sahip olmasından daha zorlu bir süreç gerektiriyor.
Bilinçli farkındalık yöntemi ile beslenme, farkında olmadan alışkanlık haline getirdiğimiz beslenme davranışlarının farkına varmaya çalışmak ve beslenme sırasında daha bilinçli davranarak beslenmeyi yönetmemiz anlamına gelmektedir.
2020-2021 sezonu Süper Lig’de ilk kez bir sezon 21 takım ile yapılacak. 14 ildeki toplam 21 takım ile Süper Lig’de başlayacak 2020-2021 sezonunun; 420 maç ile 248 gün süreceği açıklandı.
Dünya genelinde, diğer yıllara oranla biraz daha farklı bir yıl geçirdiğimizi söylemek mümkün. Ancak her geçen gün farkındalık kazandığımızın da altını çizmeliyiz. Beslenmeden, yaşam tarzımıza kadar her geçen yıl yenilendiğimizi de fark etmiş olmalısınız.
