Kilo vermek için

HIZLI KİLO VERMEK İÇİN 10 BİLİMSEL YÖNTEM
  • 27 Mart 2020
  • 5 Mins Read

HIZLI KİLO VERDİREN 10 BİLİMSEL YÖNTEM

Sağlıklı besleniyor, egzersize ara vermeden çalışıyor, düşük kalorili diyetler uyguluyor ancak kilo veremiyor musunuz? Bir şeyleri yanlış yapıyor olabilirsiniz. Kulaktan dolma bilgilerle, eksik ya da

DEVAMINI OKU
  • 13 Mart 2020
  • 4 Mins Read

KİLO VERMEK İÇİN TERK ETMEN GEREKEN ALIŞKANLIKLAR

Formda ve fit görünmek, aynı zamanda sağlıklı bir bedeni de gösterir. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam istiyorsak; egzersiz yapmaya, sağlıklı beslenmeye ve uyku düzeninize dikkat

DEVAMINI OKU
Kilo vermek için terk etmek gereken alışkanlıklar
KİLO VERMEYİ BAŞARANLARIN 7 ORTAK ÖZELLİĞİ
  • 11 Mart 2020
  • 4 Mins Read

KİLO VERMEYİ BAŞARANLARIN 7 ORTAK ÖZELLİĞİ

Hepimiz farklı genetik yapılara sahibiz. Cinsiyet, yaş, sağlık durumu gibi farklı etkenleri de göz önünde bulundurursak, herkes aynı diyeti uygulayamaz. Bireysel olarak, bir uzman tarafından

DEVAMINI OKU