Aşırı terleme, birçok insanın karşılaştığı bir sorundur. Normalde terleme, vücudun ısısını düzenleyen doğal bir süreçtir. Ancak bazı insanlar, sıcak ortamda ya da egzersiz yaparken olduğu gibi normal şartlarda terlemeden daha fazla terlerler. Aşırı terleme, hiperhidroz olarak da bilinir ve çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres ve anksiyete, yüksek sıcaklık, yüksek nem, aşırı kafein tüketimi, kullanılan bazı ilaçların yan etkileri, diyabet gibi temelde pek çok faktör aşırı terlemeye neden olabilmektedir.
Aşırı terleme yani tıptaki ismi ile hiperhidrozun iki türü vardır; primer ve sekonder. Primer hiperhidroz, belirli bir neden olmaksızın ortaya çıkan aşırı terlemeye verilen bir isimdir. Bu durum, genellikle eller, ayaklar, koltuk altları ve yüz gibi bölgelerde görülür.
Sekonder hiperhidroz ise altta yatan bir neden sonucu ortaya çıkan aşırı terlemeye verilen bir isimdir. Sekonder hiperhidroz, hormonal değişiklikler, diyabet, obezite, kalp yetmezliği veya Parkinson hastalığı gibi diğer sağlık sorunlarına bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Aşırı Terlemenin Nedenleri Nelerdir?
Aşırı terleme, birçok insanın karşılaştığı bir sorundur. Normalde terleme, vücudun ısısını düzenleyen doğal bir süreçtir. Ancak bazı insanlar, sıcak ortamda ya da egzersiz yaparken olduğu gibi normal şartlarda terlemeden daha fazla terlerler. Aşırı terleme, hiperhidroz olarak da bilinir ve çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. İşte aşırı terleme nedenlerine dair uzunca bir açıklama:
- Genetik Faktörler: Aşırı terleme, genetik bir yatkınlık sonucu ortaya çıkabilir. Bazı insanlar, aşırı terleme sorunu yaşama riski daha yüksek olan genetik bir mutasyona sahip olabilirler. Bu durum, çoğunlukla eller, ayaklar ve koltuk altları gibi bölgelerde görülür.
- Hormonal Değişiklikler: Hormonal değişiklikler, aşırı terlemeye neden olabilir. Bu durum, genellikle ergenlik dönemi, menopoz, gebelik veya tiroid problemleri gibi hormonal değişikliklerle ilişkilendirilir
- Stres ve Anksiyete: Stres ve anksiyete, aşırı terleme sorununu tetikleyebilir. Stresli bir durumda, vücut terleme yoluyla sıcaklığı düzenlemeye çalışır. Ancak kronik stres, aşırı terlemeye neden olabilir.
- Yüksek Sıcaklık: Yüksek sıcaklıklar, aşırı terleme nedenleri arasında yer alır. Sıcak hava, güneş ışığı, sauna veya sıcak banyo gibi nedenlerle terleme artabilir.
- Yüksek Nem: Yüksek nem, aşırı terlemeyi tetikleyebilir. Yüksek nem, vücuttaki terin buharlaşmasını engeller ve bu da terlemenin artmasına neden olabilir.
- Aşırı Kafein Tüketimi: Kafein, merkezi sinir sistemi uyarıcısıdır ve aşırı tüketildiğinde terleme artabilir. Kafein, aynı zamanda vücuttaki su kaybına da neden olabilir.
- Yan Etkiler: Bazı ilaçlar, aşırı terlemeye neden olabilir. Antidepresanlar, ağız kuruluğu ilaçları, tiroid ilaçları ve beta blokerler, aşırı terlemeye neden olabilen ilaçlar arasında yer alır.
- Diyabet: Diyabet, vücuttaki kan şekeri seviyelerindeki değişiklikler nedeniyle aşırı terlemeye neden olabilir.
- Obezite: Obezite, aşırı terleme riskini artırabilir. Obez kişilerin, diğer bireylere oranla daha fazla terlediği gözlemlenmektedir.
Hiperhidroz İçin Tedavi Yöntemleri;
Hiperhidroz tedavisi, aşırı terlemenin nedenine, terlemenin şiddetine ve yaygınlığına bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:
- Antiperspiranlar: Özellikle koltuk altı, avuç içi ve ayak tabanı gibi bölgelerde aşırı terleme için antiperspiranlar kullanılabilir. Antiperspiranlar, ter bezlerini bloke ederek terlemenin azalmasına yardımcı olur.
- Botoks enjeksiyonları: Botoks, sinir uyarılarını bloke eden bir madde olduğu için aşırı terleme tedavisinde etkilidir. Botoks enjeksiyonları, koltuk altı, avuç içi veya ayak tabanı gibi bölgelere yapılabilir.
- İlaçlar: Aşırı terleme için kullanılan bazı ilaçlar, terleme merkezlerini etkileyerek terleme miktarını azaltır. Bu ilaçlar, ağızdan veya topikal olarak uygulanabilir.
- Elektroterapi: Elektroterapi, aşırı terleme tedavisinde kullanılan bir diğer yöntemdir. Bu yöntemde, terleme bölgesine düşük voltajlı elektrik akımı verilir. Bu akım, ter bezlerinin çalışmasını azaltır.
- Cerrahi müdahale: Cerrahi müdahale, aşırı terlemenin tedavisinde son çare olarak kullanılır. Bu yöntemde, ter bezleri tamamen çıkarılabilir. Bu yöntem, diğer tedavi yöntemlerinin etkili olmadığı durumlarda tercih edilir.
