Vücudunuz size bir takım sinyaller veriyorsa, içeride bir
şeylerin yolunda gitmediğini bilmelisiniz. Tırnaklarınızda sararıyor, istemsiz
kilo kayıpları yaşıyorsanız, gözlerinizin şiştiğini hissediyorsanız bunları
dikkate almanız gerekiyor.
Böbrek sorunlarından tutun da, kalp yetmezliğine kadar
varabilen bu belirtiler birkaç gün içerisinde normale dönmüyorsa mutlaka
doktorunuza danışmanız gerektiğini söyleyelim. Böyle bir durum ile karşılaştığınızda,
hemen doktorunuzdan gerekli tetkikleri yapmasını istemelisiniz.
Sistemsel bir mekanizma gibi çalışan vücudumuzun herhangi bir bölgesinde aksaklık meydana gelmesi sonucunda, bize verdiği sinyaller ile bunu ifade etmektedir. En sağlıklısı böyle durumlarda kendinizi gözlemlemek ve gerek duymanız halinde duruma müdahale etmenizdir.
Vücutta Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler;
- Ciltte
Görülen Kuruluk ve Beyazlama: Cildinizde kendiliğinden oluşan kuruluk,
döküntü, kızarıklık, beyazlama, morarmaların her biri ciddi bir rahatsızlığın
habercisi olabilir. Durduk yere cildinizde morarmalar oluyorsa lösemi, immun
trombositopenik purpura gibi bazı kan hastalıklarının belirtisi olabilirken,
beyazlamalar vitiligo ya da mantar gibi hastalıklardan kaynaklanmaktadır. - İstemsiz
Kilo Kaybetmek: Kendiliğinden kilo kaybetmeye başladıysanız, tiroid ya da
kan şekeri ile ilgili sorun yaşıyor olabilirsiniz. Diyabet, kanser, akciğer enfeksiyonları,
lenfoma, lösemi, mide ve bağırsak problemleri gibi pek çok rahatsızlığın
belirtisi olabilir. Özellikle kilo kaybetmenin yanı sıra halsizlik, öksürük,
yüksek ateş de görülüyorsa mutlaka bir uzmana görünmenizi tavsiye ediyoruz. - Aniden
Kilo Almak: Beslenme düzeninizde değişiklik yapmadığınız halde hızla kilo
almaya başladıysanız, altında yatan sebebi mutlaka araştırmanızı öneriyoruz.
Örneğin tiroid bezi bazal metabolizmayı etkilemektedir. Tiroid bezinin yavaş
çalışması kilo alışı, ciltte kuruluk, halsizlik, yorgunluk, saçlarda dökülme
gibi belirtilerinde oluşmasına neden olur. Kilo alımının beraberinde
yaşadığınız değişimleri gözlemlemeli ve bir doktora görünmelisiniz. - Gözlerde
Farklılık Oluşması: Göz kapağında ödem, göz beyazında oluşan sararmalar,
göz bebeklerinin farklı büyüklükte olması ya da göz bebeğinde küçülmelerin
meydana gelmesi normal bir durum değildir. Karaciğer, safra yolları, böbrek
fonksiyon bozuklukları, beyin kanaması, beyin travmaları gibi ciddi nörolojik
sorunların belirtisi olabileceğini bilmelisiniz. Göz bebeğinde meydana gelen
küçülmeler ise kimyasal toksinlerle ilgili ya da ilaç zehirlenmeleri sonucunda
görülebilir.
- Tırnakta
OIuşan Lekeler: Sistemik hastalıkların en bariz belirtileri olan,
tırnaklarda beyaz ya da sarı lekelerin oluşmasının da bir sağlık sorunu
habercisi olduğunu bilmelisiniz. Tırnaklardaki kavisin artması; siroz, akciğer
kanseri, bronşektazi ve bağırsak sorunlarının habercisi olabilir. Tırnak
yatağında kanama meydana gelmesi ise kanserin belirtileri arasında olduğundan
tırnakta oluşan farklılıklar da ciddi sağlık sorunlarının habercisi
olabilmektedir. - Sık Baş
Ağrısı: Çok sık baş ağrısı yaşıyorsanız, bunun normal bir durum olmadığını
bilmelisiniz. Yorgunluk, koyu idrar, sindirim sistemi, kabızlık, hızlı yaşlanma
gibi semptomlarda baş ağrınıza eşlik ediyorsa, büyük ihtimalle vücudunuz susuz
kalmış olabilir. Günlük tüketmeniz gereken su miktarından daha az su tüketmeniz
ciddi problemlere sebep olabileceğinden düzenli olarak su tüketmeyi alışkanlık
haline getirmelisiniz. - Gece
Terlemeleri: Gece uyku esnasında çok sık terliyorsanız, bir şeyler yolunda
gitmiyor olabilir. Her gece aşırı terleme yaşıyorsanız ve sırt ağrıları,
halsizlik, iştahsızlık, isteksizlik, kilo kaybı belirtilerde eşlik ediyorsa
verem gibi ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. - Değişken
Kaşıntılar: Vücudunuzun farklı bölgelerinde kaşıntılar görünüyorsa,
vücudunuzun size verdiği bir uyarı olarak bunu alabilirsiniz. Yaşadığınız
şiddetli kaşıntı sosyal hayatınızı etkilemeye başladıysa; stres, diyabet, ilaç
alerjisi gibi pek çok farklı nedenden kaynaklanabileceğini biliyor olmalısınız.
Kansızlık, vitamin eksikliği, sarılık, karaciğer, böbrek, guatr gibi
hastalıklarında belirtisinin kaşıntı olduğunu da hatırlatalım. Uzun süren
kaşıntı yaşamanız halinde mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
