Vücut Ağırlığı Antrenmanları

Yaza Sıkı Başlama Antrenmanları

Yaza adım attığımızı çok daha fazla hissettiğimiz şu günlerde, yavaş yavaş kilo verme telaşımızda başlıyor. Kış aylarında biraz daha rahat davransak da baharı hızlıca takip

DEVAMINI OKU
  • 17 Temmuz 2020
  • 3 Mins Read

YILIN FİTNESS TRENDLERİNDE NELER VAR?

Trendler kısa dönemli olarak hayatımızda olsa da, son derece akılda kalıcı oldukları bir gerçek. Bu senenin en popüler fitness çalışmalarını sizler için araştırdık ve yılın

DEVAMINI OKU