VİTAMİN VE MİNERALLER

  • 17 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

LEKTİN NEDİR? LEKTİN İÇEREN BESİNLER NELERDİR?

Hücre zarlarına bağlanan bir protein türü olan lektin, tükettiğimiz yiyecekler içerisinde de olduğu gibi tüm yaşam formlarında da bulunmaktadır. Aynı şekilde lektinler, şekere de bağlanabilmektedirler.

DEVAMINI OKU
  • 21 Temmuz 2020
  • 3 Mins Read

SPORCULARA GEREKEN VİTAMİN VE MİNERALLER

Düzenli spor yapmayı, hayatının bir parçası haline getiren bireylerin mutlaka alması gereken bazı vitamin ve mineraller vardır. Spor esnasında ter ile birlikte vücuttan atılan ve

DEVAMINI OKU