sağlık

Diz Kapağı Çıkığı Tedavisi

Diz kapağı çıkığı, patella adı verilen diz kapağı kemiğinin normal yerinden kayarak dizin dışına doğru çıkması durumudur. Bu durum genellikle ani dönüş hareketleri, doğrudan darbeler

DEVAMINI OKU

Yumuşak Doku Zedelenmesi

Yumuşak doku zedelenmesi, vücutta kaslar, bağlar, tendonlar ve diğer yumuşak dokularda meydana gelen hasarlardır. Bu tür zedelenmeler genellikle aşırı zorlanma, ani hareketler, darbe veya düşmeler

DEVAMINI OKU

Romatolojik Hastalıklar Nelerdir?

Romatolojik hastalıklar, eklem, kas, kemik ve bağ dokularını etkileyen, genellikle inflamasyon ve ağrıya neden olan bir grup hastalıktır. Bu hastalıklar, bağışıklık sisteminin vücuda zarar vermesi

DEVAMINI OKU

Nodül Teşhisi ve Takibi

Nodül, vücutta organlarda veya dokularda anormal büyümeler veya kitleler olarak tanımlanabilir. Bu büyümeler, genellikle iyi huylu (benign) olmasına rağmen bazen kanserli (malign) olma riski taşır.

DEVAMINI OKU

Diş Eti Kaşıntısının Nedenleri

Diş eti kaşıntısı, genellikle ağız sağlığıyla ilgili bir problemin belirtisi olabilir. Bu durum, diş etlerinde gerginlik, rahatsızlık ve kaşıntı hissi şeklinde kendini gösterir. Diş eti

DEVAMINI OKU

Kaplıcalar Gerçekten Yararlı Mı?

Kaplıcalar, yer altından doğal olarak çıkan sıcak su kaynaklarıdır ve yüzyıllardır şifa amaçlı kullanılmaktadır. Bu sularda kalsiyum, magnezyum, sodyum, sülfat ve bikarbonat gibi mineraller bulunduğundan

DEVAMINI OKU

Boğaz Ağrısını Giderme Yöntemleri

Boğaz ağrısı, genellikle farenjit veya soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlar sonucu ortaya çıkan yaygın bir rahatsızlıktır. Boğazın arkasındaki dokuların iltihaplanması ve tahriş olması sonucu, yutkunurken ağrı,

DEVAMINI OKU

Baharda Yürüyüş ile Kilo Verin…

Bahar, doğanın yenilendiği ve enerjimizin arttığı bir mevsimdir. Bu dönemde, havaların ısınmasıyla birlikte dışarıda zaman geçirmek, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımız için oldukça faydalıdır.

DEVAMINI OKU

Meniere Hastalığı Belirtileri

Meniere hastalığı, iç kulakta meydana gelen bir rahatsızlık olup, başlıca semptomları arasında baş dönmesi (vertigo), işitme kaybı, kulaklarda çınlama (tinnitus) ve kulakta dolgunluk hissi bulunur.

DEVAMINI OKU

Diyetinize Destek Egzersiz Önerileri

Diyet programları, sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmanın temel taşlarından biridir, ancak beslenmenin yanı sıra egzersiz de önemli bir rol oynar. Egzersiz, metabolizmayı hızlandırır, kas kütlesi

DEVAMINI OKU