Ekokardiyografi, kalbin yapısını ve fonksiyonlarını incelemek için kullanılan non-invaziv bir ultrasonografik görüntüleme yöntemidir. Ses dalgaları kullanılarak kalbin odacıkları, kapakçıkları, kas yapısı ve kan akışı detaylı
Mukbang, Güney Kore’de ortaya çıkan ve kişilerin büyük porsiyonlardaki yemekleri yerken canlı yayın ya da video çekimleriyle izleyicilerle buluştuğu bir internet trendidir. İlk bakışta yalnızca
Nörooftalmolojik hastalıklar, sinir sistemi ile gözlerin işleyişini etkileyen hastalık grubudur. Bu hastalıklar, görme siniri, göz hareketlerini kontrol eden sinirler, beyin bölgeleri ve göz çevresindeki sinir
Koroner arter hastalıkları, kalbi besleyen damarların (koroner arterlerin) daralması veya tıkanması sonucu oluşan kalp rahatsızlıklarıdır. Bu hastalıkların temel nedeni genellikle damar çeperlerinde biriken kolesterol ve
İtme günü egzersizleri, vücut geliştirme ve fitness programlarında “push day” olarak adlandırılan, itme hareketiyle çalışan kas gruplarını hedef alan antrenman günüdür. Bu egzersizlerde temel olarak
Zaman yönetimi, bireyin günlük görevlerini verimli bir şekilde planlayarak hem iş hem özel yaşamında denge kurmasını sağlayan önemli bir beceridir. Bu süreci etkili kılmak için
Mükemmeliyetçilik, bireyin kendisinden veya çevresindekilerden yüksek ve çoğu zaman gerçekçi olmayan beklentiler içine girmesiyle ortaya çıkar. Bu durumun temelinde genellikle çocukluk deneyimleri, yetiştirilme tarzı ve
Sağlık psikolojisi; bireylerin sağlıklarını koruma, hastalıkları önleme ve iyileşme süreçlerinde psikolojik, davranışsal ve sosyal faktörlerin rolünü inceleyen bir bilim dalıdır. Bu alan, sadece hastalıkların biyolojik
Kilo verme psikolojisi, kişinin kilo verme sürecinde yaşadığı zihinsel ve duygusal deneyimleri inceleyen bir alandır. Kilo verme süreci sadece fiziksel değişiklikleri değil, aynı zamanda motivasyon,
Yağ yakarken kas kütlesi kazanmak, hem estetik hem de sağlık açısından önemli bir hedeftir. Bu süreçte temel amaç, vücutta bulunan fazla yağları azaltırken kasların korunması
