PALEO DİYETİ

Taş Devri Diyeti Ne Kadar Sağlıklı?

Taş Devri Diyeti (Paleo diyet), insanların avcı-toplayıcı dönemde tükettiği besinleri temel alarak oluşturulmuş bir beslenme modelidir. Bu diyette et, balık, yumurta, sebze, meyve, kuruyemiş ve

DEVAMINI OKU
  • 6 Ağustos 2020
  • 3 Mins Read

TAŞ DEVRİ (PALEO) DİYETİNDE MERAK EDİLENLER…

Son dönemin en popüler diyetlerinden olan Taş Devri Diyeti, diğer ismi ile Paleo Diyeti; sağlıklı yağların tüketimini destekleyen, düşük karbonhidratların da yer aldığı, protein ağırlıklı

DEVAMINI OKU