korayspor

Süper Yaşlılık (Super Aging) Nedir?

Süper yaşlılık (Super Aging), yaşları ilerlemiş olmasına rağmen bilişsel ve fiziksel yetilerini genç bireyler kadar iyi koruyabilen kişileri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Genellikle 80

DEVAMINI OKU

Süper Set Güç Antrenmanı Faydaları

Süperset güç antrenmanı, iki farklı egzersizin arka arkaya dinlenmeden yapılması prensibine dayanır ve zaman kazandırması açısından oldukça etkilidir. Bu yöntemle çalışırken bir kas grubu çalıştırılırken,

DEVAMINI OKU

Protein Ağırlıklı Diyet Nasıl Yapılır?

Protein ağırlıklı diyet, günlük beslenmede protein oranının artırılması esasına dayanan bir beslenme şeklidir. Bu diyet türünde, protein kaynakları olan et, tavuk, balık, yumurta, süt ürünleri,

DEVAMINI OKU

Kulak Burun Boğaz ve Cerrahi Girişimler

Kulak Burun Boğaz (KBB) hastalıkları, günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen ve çoğu zaman cerrahi müdahale gerektirebilen sağlık sorunlarını kapsar. KBB cerrahisi, kulak, burun, boğaz ve

DEVAMINI OKU

Başlangıç ​​Seviyesi Güç Antrenmanı

Başlangıç seviyesi güç antrenmanı, spor yapmaya yeni başlayanların kaslarını güçlendirmek, dayanıklılıklarını artırmak ve genel fiziksel sağlıklarını geliştirmek amacıyla tasarlanmış temel egzersiz programlarını kapsar. Bu antrenmanlar,

DEVAMINI OKU

Yeşil Yıkama Nedir?

Beslenmede yeşil yıkama, gıda ve diyet ürünlerinin çevre dostu, sağlıklı veya doğal olduğu izlenimini vermek için yapılan yanıltıcı pazarlama stratejisidir. Firmalar, ürünlerinin sürdürülebilir, organik ya

DEVAMINI OKU

Limbik Sistem ve Duyguların Nörobiyolojisi

Limbik sistem, beynin duygusal işlevlerinden sorumlu olan yapılar bütünüdür ve özellikle amigdala, hipokampus, talamus ve singulat korteks gibi bölgeleri içerir. Bu sistem, duyguların algılanması, işlenmesi

DEVAMINI OKU

Süspansiyon Yağ Yakma Antrenmanı

Süspansiyon yağ yakma antrenmanı, vücut ağırlığını kullanarak yapılan, askı halatları veya kayışlar aracılığıyla gerçekleştirilen etkili bir egzersiz yöntemidir. Bu antrenman türü, vücudun farklı kas gruplarını

DEVAMINI OKU

Tokluk Hissi Veren Yiyecekler

Tokluk hissi veren yiyecekler, hem kilo kontrolü hem de sağlıklı beslenme açısından büyük önem taşır. Bu yiyecekler, sindirim sürecini yavaşlatarak midede uzun süre kalır ve

DEVAMINI OKU

Nöroloji Bölümünün İlgilendiği Hastalıklar

Nöroloji bölümü, merkezi ve periferik sinir sistemi hastalıklarının tanı, tedavi ve takibini yapan tıp dalıdır. Bu bölüm, beyin, omurilik, sinirler ve kaslarla ilgili birçok hastalığın

DEVAMINI OKU