KAS GELİŞİMİNE ENGEL OLAN HATALAR

  • 29 Eylül 2020
  • 4 Mins Read

TÜM ÇALIŞMALARINA RAĞMEN KASLARIN GELİŞMİYOR MU?

Ağırlık çalışmaları yapıyor, antrenmanlarınızı aksatmıyor ancak tüm çabalarınıza rağmen hala kaslarınızda gelişme görülmüyorsa, muhtemelen bir şeyleri yanlış yapıyor olmalısınızdır. Kasların gelişimi için sadece antrenman yapmak

DEVAMINI OKU
  • 2 Eylül 2020
  • 4 Mins Read

KAS GELİŞİMİNE ENGEL OLAN HATALAR

Mükemmel görünen fit bir vücuda sebep olsa da, kasları belirgin bir vücuda sahip olmanızın bir hayli zor bir süreç olduğunu belirtmeliyiz. Genetik yapı bakımından vücudunuz,

DEVAMINI OKU