fitness ve beslenme

Fitness Beslenme Programı

Fitness beslenme programı, egzersiz ve fiziksel aktiviteyi destekleyen, vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini dengeli bir şekilde sağlayan bir diyet planıdır. Bu tür bir program, kas

DEVAMINI OKU
  • 7 Mart 2020
  • 3 Mins Read

FİTNESS’I DESTEKLEYEN BESLENME PROGRAMI

Hayallerinizdeki vücuda kavuşmanız, imkansız değil. Vazgeçmeden uygulanması gereken bir fitness çalışması ve bunu destekleyen bir beslenme programı ile istediğiniz sonuca ulaşmanız mümkün. Kilo vermek veya

DEVAMINI OKU
FİTNESS’I DESTEKLEYEN BESLENME PROGRAMI
EGZERSİZ ÖNCESİ VE SONRASI BESLENME
  • 21 Şubat 2020
  • 4 Mins Read

EGZERSİZ ÖNCESİ VE SONRASI BESLENME

Yeterli ve dengeli beslenmek bireylerin sağlıklı yaşaması ve kaliteli bir hayat sürmesi için oldukça önemlidir. Açlığımızı bastırmak, karnımızı doyurmak ve ya istediğimiz her şeyi yemek

DEVAMINI OKU