fitness ve beslenme

FİTNESS’I DESTEKLEYEN BESLENME PROGRAMI
  • 7 Mart 2020
  • 3 Mins Read

FİTNESS’I DESTEKLEYEN BESLENME PROGRAMI

Hayallerinizdeki vücuda kavuşmanız, imkansız değil. Vazgeçmeden uygulanması gereken bir fitness çalışması ve bunu destekleyen bir beslenme programı ile istediğiniz sonuca ulaşmanız mümkün. Kilo vermek veya

DEVAMINI OKU
  • 21 Şubat 2020
  • 4 Mins Read

EGZERSİZ ÖNCESİ VE SONRASI BESLENME

Yeterli ve dengeli beslenmek bireylerin sağlıklı yaşaması ve kaliteli bir hayat sürmesi için oldukça önemlidir. Açlığımızı bastırmak, karnımızı doyurmak ve ya istediğimiz her şeyi yemek

DEVAMINI OKU
EGZERSİZ ÖNCESİ VE SONRASI BESLENME