- Asli Beyhan
- 14 Mayıs 2025
Doğru Beslenmenin Pozitif Etkileri
Doğru beslenme, vücudun temel ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli olan besin öğelerini yeterli ve dengeli bir şekilde almayı ifade eder. İyi bir beslenme düzeni, genel sağlık
DEVAMINI OKU
- admin
- 17 Ağustos 2020
BESLENMEDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
Sağlıklı yaşamın ilk kuralı olan doğru beslenme; hem bedensel faaliyetlerin devamlılığı, hem de sağlığımız açısından oldukça önemli. İdeal kilomuzu koruyarak, vücudumuzun gereksinim duyduğu vitamin ve
- admin
- 27 Şubat 2020
SAĞLIKLI BESLENMEYE YENİ BAŞLAYANLARA 10 TAVSİYE
Dinç ve sağlıklı kalmak istiyorsanız, beslenme düzeni çok önemlidir. Yaşam kalitesini de doğrudan etkileyen beslenme; bireysel sağlık durumunuza göre farklılar gösterse de, herkes için uygun