Metabolik Sendrom ve Tip 2 Diyabet

Metabolik sendrom ve Tip 2 diyabet, vücutta insülin direncinin arttığı ve kan şekerinin düzenlenmesinin zorlaştığı sağlık durumlarıdır. Her iki durum da beslenme alışkanlıklarını doğrudan etkiler ve bu hastalıkların yönetilmesinde beslenme önemli bir rol oynar. Metabolik sendrom, genellikle yüksek kan şekeri, yüksek tansiyon, yüksek trigliserit seviyesi, obezite ve düşük HDL kolesterol gibi durumların bir arada bulunduğu […]

·7 dk okuma

LIGHT VE ŞEKERSİZ İBARELERİ SİZİ KANDIRMASIN

Diyet, light ve şekersiz ibareleri ile satışa sunulan gıdalar, içerdiği şeker ve enerji miktarı düşürülmüş gıdalardır. İlk bakışta hepsi aynı anlama geliyor gibi görünse de, durum aslında farklı. Diyabetik, light, şekersiz, diyet olarak üretilen gıdaların ne anlama geldiklerini analiz ederek, ne yediğimizi bilmek gerekiyor.

·5 dk okuma