Etiket

Asit ve Alkali

Limonlu Su İçmenin Yararları

Limonlu su, gün içinde sıkça tercih edilen sağlıklı bir içecektir ve birçok faydasıyla bilinir. Limonun içeriğinde bulunan C vitamini, antioksidanlar ve çeşitli besin maddeleri, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Sabahları aç karna içilen limonlu su, sindirim sistemini harekete geçirerek metabolizmanın hızlanmasına destek olur ve toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Ayrıca, limonlu su cildin sağlıklı ve parlak […]

·6 dk okuma

Vücudun Alkali ve Asit Dengesi

Vücut sıvılarında oldukça düşük oranda bulunan hidrojen iyonu miktarında gerçekleşen ufak değişiklikler bile, konsantrasyon düzeyinde farklılıklar oluşmasına neden olmaktadır. İdeal seviye ise yetişkin ve sağlıklı bir kişinin kanında 36-40 nmol/L hidrojen iyonu bulunmasıdır. Vücutta olması gereken seviyelerin üzerinde hidrojen iyonu bulunuyorsa asidoz, olması gereken değerlerin altında birimlerde ise ise alkoloz ismi verilmektedir. Metabolizmanın eylemleri ile […]

·4 dk okuma