- Asli Beyhan
- 19 Mayıs 2025
Fırınlanmış Sebze Tüketmek
Fırınlanmış sebze tüketimi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir beslenme alışkanlığıdır. Sebzeler, fırınlandığında hem besin değerlerini büyük oranda korur hem de doğal tatlarını daha yoğun
DEVAMINI OKU
- Asli Beyhan
- 12 Kasım 2022
100 Kaloriyi Geçmeyen Meyve ve Sebzeler
Sağlıklı bir şekilde hayatta kalarak, günlük aktivitelerimizi yerine getirebilmek için enerjiye ihtiyaç duyarız. Beslenme yoluyla aldığımız enerji miktarı ile harcadığımız enerji miktarı arasında bir denge
