Tatlılar ve kalorileri

Tatlı Krizi Neden Olur?

Tatlı krizi, özellikle aniden gelen yoğun tatlı yeme isteği olarak tanımlanır ve genellikle kan şekeri dengesizlikleriyle ilişkilidir. Vücudumuz enerji ihtiyacını karşılamak için glikoza, yani şekere

DEVAMINI OKU

200 Kaloriden Az Tatlı Alternatifleri

Tatlı yemek istememizin nedenleri genetik, biyolojik ve sosyal faktörlerin etkisiyle oluşur. İlk olarak, genetik yapımız tatlı yiyecekleri yeme eğiliminde olmamızı sağlar. İnsanlar tatlı yiyecekleri yerken

DEVAMINI OKU