stresi önlemek için

  • 16 Temmuz 2020
  • 3 Mins Read

STRES FAKTÖRLERİ İLE BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

Stres, vücudumuzun içsel ve dışsal olarak uyaranlara verdiği otomatik bir tepkidir. Fiziksel ve mental uyaranlar tehdit edici düzeyde olduğunda, vücut kendini korumaya geçer ve savunmaya

DEVAMINI OKU