Sağlıklı Yaşam İçin Altın Kurallar

Yaşa Göre Sağlıklı Yaşam Önerileri

Yaş ve sağlıklı yaşam arasında güçlü bir ilişki bulunmaktadır. Yaş ilerledikçe vücutta metabolizma hızı yavaşlar, kas kütlesi azalır ve bazı fiziksel fonksiyonlarda gerilemeler görülebilir. Ancak

DEVAMINI OKU
  • 20 Ağustos 2020
  • 3 Mins Read

UZUN VE SAĞLIKLI YAŞAMANIN ALTIN KURALLARI

Uzun ve sağlıklı bir yaşamda genetik önemli olsa da, tüm sorumluluğu genetiğe ve şansa bağlamak pek doğru bir durum değil. Yaşam koşullarından tutun da, yeme

DEVAMINI OKU