SABAHLARI UYKUYU DAĞITMA TÜYOLARI

Nasıl Erken Kalkabilirim?

Bazıları için erken yatıp, erken kalkmak bir prensipken; bazılarının asla başaramadığı bir şeydir. Düzenli yatma ve uyanma saatleri belirlemeniz hayatınızı büyük ölçüde kolaylaştıran bir etken

DEVAMINI OKU