POWERLİFTİNG YARARLARI

  • 25 Eylül 2020
  • 3 Mins Read

POWERLİFTİNG NEDİR? YARARLARI NELERDİR?

Powerlifting, kuvvete dayanan bir spordur. Bench press, deadlift, squatta gibi egzersizlerde maksimum seviyede ağırlık kaldırılmaya çalışılan bir güç sporudur. Temel bilgileri oldukça basit olan powerlifting,

DEVAMINI OKU