Batı Konferansı’nın güçlü takımlarından Los Angeles Clippers, Doğu Konferansı’nda temsilcimiz Furkan Korkmaz’ın formasını giydiği Philadelphia 76ers’i konuk etti. Karşılaşma çekişmeli geçti ve izleyenlere yüksek seyir
Başarılı geçen namağlup bir sezon bitirme hedefiyle yola çıkan Liverpool, geçtiğimiz günlerde şoka uğratan mağlubiyetiyle gündeme oturdu. Premier Lig’de sezona 44 maçlık yenilmezlik ve 18
Dünya genelinde yapılan bir uygulama. Evrensel ismi; intermittent fasting… Ülkemizde de son yıllarda en çok tercih edilen zayıflama metodları arasında yer almayı başardı, Aralıklı Oruç.
Kadınlar hedeflediği fiziğe ulaşmak için; Sadece kardiyo antrenmanları değil, ağırlık antrenmanları da yapabilir. Ağırlık antrenmanları da yağ yakmanıza ve sıkılaşmanıza yardımcı olur. Kadınlar fiziksel yapıları
Spor ve egzersiz çalışmalarından sonra; Olası kas ağrılarını yok etmek, kaybedilen enerjinin yeniden kazanılması ve vücudun kısa sürede toparlanmasına yardımcı olacak içeceklerden destek alabiliriz. Doğal
Bacaklarımız, vücudumuzun olmazsa olmazı organlarıdır. Ayakta durmamız, yürümemiz onlar sayesinde olur. Bir binanın temeli, ne kadar sağlam ise bina o kadar dayanıklı olur. Yere daha
Dünya Superbike Şampiyonası’nda ülkemizi temsil eden Toprak Razgatlıoğlu, ilk yarışını birinci sırada tamamladı. Avustralya’da gerçekleştirilen ilk etap, 4 bin 445 metre uzunluğundaki Philip Island Pisti’nde
Sağlıklı beslenebilmek için; Ne yemek gerektiğini bilmek kadar önemli olan bir diğer unsur ise ne kadar ve ne zaman yemek gerektiğini bilmektir. Sağlıklı besinler tüketiyor
Dünyanın sonucunu heyecanla beklediği, İspanya Ligi’ nin 26. Haftasında, lig bitimine 13 Hafta kala yarın Bernabeu’ da oynanacak; Real Madrid- Barcelona maçına geri sayım başladı.
CrossFit; Amerika’ da Grek Glassman tarafından geliştirilen bir antrenman programıdır. Tüm vücudun dengeli bir biçimde çalışmasını sağlayan ve belirli temel özelliklerin fiziksel gelişimini amaçlayan bir
