- admin
- 14 Mart 2020
ARENA’DA KOZLAR PAYLAŞILACAK…
Süper Lig’ de şampiyonluk yarışı kıyasıya sürerken, 26.haftada şampiyonluğu yakından ilgilendiren bir derbi mücadelesi gerçekleşecek. (daha&helliip;)
Süper Lig’ de şampiyonluk yarışı kıyasıya sürerken, 26.haftada şampiyonluğu yakından ilgilendiren bir derbi mücadelesi gerçekleşecek. (daha&helliip;)
Yaz ayları yaklaşırken, kilo verme yöntemleri yeniden popülarite kazanıyor. Kilo verme sürecinde; metabolizma hızlandırmaya yardımcı olan besinlerin beraberinde, doğal bitki çaylarını da değerlendirebilirsiniz. (daha&helliip;)
Süper Lig, 26.haftada Trabzonspor ve Başakşehir arasında geçecek karşılaşma ile zirve yarışına tanıklık edecek. Ligde fırtına estiren ve Avrupa’da kendini kanıtlayan iki ekip arasında gerçekleşecek
Temsilcimiz Başakşehir; UEFA Avrupa Ligi son 16 turu ilk maçında konuk ettiği Kopenhag’ı geç gelen golle birlikte yıkmayı başardı. Başakşehir Fatih Terim Stadı’nda gerçekleşen karşılaşmayı
Formda ve fit görünmek, aynı zamanda sağlıklı bir bedeni de gösterir. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam istiyorsak; egzersiz yapmaya, sağlıklı beslenmeye ve uyku düzeninize dikkat
Sağlıklı yaşam ve fit bir vücuda sahip olabilmek için spor yaparız. Hem nefes kontrolü, hem de kilo verme açısından kardiyo egzersizleri vazgeçilmezdir. Bu kardiyo egzersizlerinin
Karbonhidratlar, son zamanlarda sıkça duyduğumuz bir yiyecek grubudur. Her besin grubu gibi vücudumuz, karbonhidrata da ihtiyaç duymaktadır. Ancak kontrollü tüketilmesi gereken karbonhidrat grubunun fazla alımı,
Hepimiz farklı genetik yapılara sahibiz. Cinsiyet, yaş, sağlık durumu gibi farklı etkenleri de göz önünde bulundurursak, herkes aynı diyeti uygulayamaz. Bireysel olarak, bir uzman tarafından
Öncelikle boy uzunluğu, fiziksel görünümün güzelliği için önemli bir faktördür. Hepimiz uzun boya, estetik bir duruşa, fit bir görünüme sahip olmak isteriz. Eğer boyumuzdan memnun
Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek, hepimizin isteği olsa gerek… Düzenli egzersiz yaparak biyolojik yaşımızı genç tutmaya çalışabileceğimiz gibi, sağlıklı beslenme ile destekleyerek de daha