- Asli Beyhan
- 15 Ekim 2025
Yağ Yakan Sonbahar Kardiyo Rutinleri
Sonbahar, dışarıda egzersiz yapmak için ideal hava koşullarının yaşandığı bir mevsimdir ve yağ yakımını hızlandırmak için kardiyo rutinlerine başlamak için mükemmel bir dönemdir. Serinleyen havalar,
