Japon Doktor Izumi Tabata

Düzenli Doktor Kontrolünün Önemi

Düzenli doktor kontrolleri, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin temel taşlarından biridir. Kişi kendini iyi hissetse bile, bazı hastalıklar sinsi ilerleyebilir ve belirtiler ortaya çıkmadan önce ciddi

DEVAMINI OKU
  • 24 Ekim 2020
  • 3 Mins Read

4 DAKİKADA YAĞ YAKTIRAN TABATA ANTRENMANI…

Tabata Protokolü ismi ile de bilinen bu antrenman, 1996 yılında spor ve sporcular üzerinde araştırma yapan Japon Doktor Izumi Tabata tarafından geliştirilmiştir. Kısa sürede kilo

DEVAMINI OKU