HAREKETSİZ YAŞAM

  • 14 Ekim 2020
  • 3 Mins Read

OTURARAK ÇALIŞANLARDA OLUŞAN SAĞLIK SORUNLARI

Uzun saatler oturarak çalışanlarda, belirli bir süre sonra sağlık problemleri gündeme gelmeye başlıyor. Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde Dünya Sağlık Örgütü tarafından yürütülen bir çalışmada,

DEVAMINI OKU
  • 16 Eylül 2020
  • 3 Mins Read

HAREKETSİZ YAŞAMIN YOL AÇTIĞI SAĞLIK SORUNLARI

Vücudumuzda bulunan 360 eklem ve 700’den fazla kas, hareket etmek üzere dizayn edilmiş muazzam bir mekanizmadır. Kısa süreli oturmalar, vücudumuzdaki kasların dinlenmesi için gerekli olsa

DEVAMINI OKU