FODMAP

  • 8 Aralık 2020
  • 3 Mins Read

FODMAP İLE İLGİLİ MERAK EDİLENLER…

FODMAP’ler bağırsaklarda yer alan sindirilmemiş ve hareket edebilen en kısa zincirli karbonhidratlardır. Fermente olabilen oligosakkarit, dissakkarit, monosakkarit ve polioller FODMAP’lere örnek verilebilir. (daha&helliip;)

DEVAMINI OKU
  • 2 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

FODMAP DİYETİ İLE SAĞLIĞINIZI GERİ KAZANIN…

Sağlıklı beslenmenin ilk kuralı, yeterli ve dengeli beslenmektir. Yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra sindirim sisteminin de görevini başarı ile yapması oldukça önemlidir. Sindirim sistemi

DEVAMINI OKU