Düşük Karbonhidratlı Besinler

Düşük Karbonhidratlı Diyet Türleri

Düşük karbonhidratlı beslenme, günlük alınan karbonhidrat miktarının azaltıldığı, bunun yerine protein ve sağlıklı yağların ön planda tutulduğu bir beslenme modelidir. Bu diyet türü, özellikle kilo

DEVAMINI OKU
  • 23 Eylül 2020
  • 3 Mins Read

DÜŞÜK KARBONHİDRATLI EN İYİ BESİN ALTERNATİFLERİ

Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenlerin, beslenmelerinde özellikle dikkat etmesi gereken konulardan biri de karbonhidrat alımıdır. Fazlası zararlı olduğu bilinen karbonhidrat, fazla kilo alınmasına da

DEVAMINI OKU