Çiğ Beslenme

Raw Food Diyetinin (Çiğ Beslenme) Faydaları

Raw Food Diyeti, yani çiğ beslenme, temel olarak gıdaların doğal haliyle, işlenmeden ve pişirilmeden tüketilmesini esas alan bir beslenme tarzıdır. Bu diyette sebze, meyve, kuru

DEVAMINI OKU

Raw Food (Çiğ Beslenme) Trendi

Raw food, son yıllarda sağlık ve beslenme alanında önemli bir trend haline gelmiştir. Bu beslenme yaklaşımı, yiyecekleri işlemeksizin, çiğ veya minimal işlenmiş halde tüketmeyi savunur.

DEVAMINI OKU