Boyunda Öne Kaymada Egzersiz Önerileri

Boyunda Öne Kayma ve Spor Performansı

Boyunda öne kayma, başın omurgaya göre normal hizasından öne doğru ilerlemesiyle oluşan duruş bozukluğudur ve spor performansı üzerinde önemli etkiler yaratabilir. Bu…