Başlangıç seviyesi devre antrenmanı, spor yapmaya yeni başlayan kişiler için ideal bir egzersiz programıdır. Bu antrenman türü, farklı kas gruplarını çalıştıran birkaç egzersizin ardışık olarak
Kas gevşetici ilaçlar, kaslarda oluşan spazm, sertlik ve ağrıyı azaltmak amacıyla kullanılan medikal ürünlerdir. Özellikle kasların istemsiz kasılması sonucu ortaya çıkan rahatsızlıkları hafifletmek için reçete
Kas erimesi, kasların güçsüzleşmesi ve küçülmesi durumudur. Kas erimesi, birden fazla nedenle meydana gelebilir ve birçok hastalığın semptomu olabilir. Bu yazıda, kas erimesinin sebepleri hakkında
