ADONİS KASI

Kas ve İskelet Sistemi Hastalıkları

Kas ve iskelet sistemi hastalıkları, kemikler, kaslar, eklemler, bağlar ve tendonları etkileyen geniş bir rahatsızlık grubudur. Bu hastalıklar genellikle hareket kısıtlılığı, ağrı ve fonksiyon kaybına

DEVAMINI OKU
  • 24 Eylül 2020
  • 3 Mins Read

ADONİS KASI(OBLİK KASI) GELİŞTİRME EGZERSİZLERİ

Kalça kemiğinden, pelvik bölgesinden çapraz uzanan V şeklindeki kas Adonis kasıdır. Karın bölgesinde yer alan Adonis, en derin çekirdek kas grubudur. Belirgin bir adonis kası,

DEVAMINI OKU