Bağımlılıklardan Kurtulma Yöntemleri
Bağımlılık, bir maddeye veya davranışa karşı kontrolsüz bir istek ve bu isteğin kişinin günlük yaşamını olumsuz etkilemesi durumudur. Madde bağımlılığı (alkol, sigara, uyuşturucu) ve davranışsal bağımlılıklar (internet, oyun, kumar) olarak ikiye ayrılabilir. Beyindeki ödül ve motivasyon sistemlerini etkileyen bağımlılık, kişinin zevk aldığı bu durumu tekrar tekrar yaşamak istemesine yol açar. Zamanla tolerans gelişir ve aynı […]