Fesleğen Tüketmenin Bedensel Faydaları
Fesleğen, beslenmede sıkça kullanılan bir ot ve baharat olarak bilinir. Bu aromatik bitki, genellikle taze ya da kuru yaprakları kullanılarak yemeklere tat ve aroma katmak amacıyla kullanılır. Fesleğen, içerdiği önemli besin öğeleri nedeniyle sağlığa çeşitli faydalar sunar. Özellikle A ve K vitaminleri, demir, kalsiyum, magnezyum ve antioksidanlar bakımından zengin olan fesleğen, vücut için önemli olan […]