YAŞAM VE SAĞLIK

  • 5 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

SOĞUK HAVALARDA TREKKİNG YAPMANIN FAYDALARI

Birçok sağlık ve trekking uzmanı, kişisel sağlık açısından daha yararlı olduğu konusunda hemfikirler. Hava şartları ve oluşabilecek sakatlanmaları öngörerek önlem alınması durumunda, kış aylarında trekking

DEVAMINI OKU
  • 4 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

VÜCUDUMUZU KIŞA NASIL HAZIRLARIZ?

Değişen mevsim şartlarına ve iklim koşullarına vücudumuzu hazırlamak için bazı hazırlıklar yapmamız gerekiyor. Soğuk havalardan etkilenen cildin pul pul dökülmesi, nem kaybetmesi ve oluşan çatlakların

DEVAMINI OKU
  • 3 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

HİSTAMİN İLE İLGİLİ MERAK EDİLENLER

Birçok alerjik reaksiyonun başrolünde olan histamin, vücutta pek çok fonksiyonu olan bir biyojenik amindir. Enfeksiyonlar ile mücadele etmeye destek olan histamin, kılcal damarlardaki beyaz kan

DEVAMINI OKU
  • 2 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

MİCELLAR SUYUN YARARLARI VE KULLANIMI

Micellar su; yıkama suyu, arıtılmış su, gliserin gibi nemlendiricilerin, temizlik ve hijyen amaçlı kullanılan bileşikler olan ile hafif yüzey aktif maddeler kullanılarak elde edilmektedir. Dermatologlar

DEVAMINI OKU
  • 31 Ekim 2020
  • 3 Mins Read

ÇİKOLATANIN BİLİNMEYEN YÖNLERİNİ KEŞFEDİN…

Milattan önce Güney Amerika’da kakao ağacı yetiştiren Mayalılar, bir hayvanın bu ağacın meyvelerini yediğini fark etmeleri ile başlıyor çikolatanın hikayesi. Kakao ağacından topladıkları çekirdekleri, zamanla

DEVAMINI OKU
  • 30 Ekim 2020
  • 3 Mins Read

HASTALIKLARA MEYDAN OKUYAN SPORLAR

Dünya Sağlık Örgütü, kalp hastalıkları riskini en aza indirmek, tip2 diyabet ve kanser gibi kronik hastalıklardan korunmak ve tedavi sürecine destek olunması için haftada minimum

DEVAMINI OKU
  • 28 Ekim 2020
  • 3 Mins Read

KEMİK ERİMESİNE KARŞI ALINABİLECEK ÖNLEMLER

Ülkemizde ortalama 8 milyon bireyde, metabolik kemik erimesi hastalığının olduğunu belirten araştırmalar, her geçen yıl bu rakamın hızla arttığı yönünde. Kemik erimesi hastalığı, zamanla daha

DEVAMINI OKU
  • 27 Ekim 2020
  • 4 Mins Read

JAPON SU TERAPİSİ İLE SAĞLIKLI KALIN…

Çok eski tarihlere dayanan ve Japon kadınlarının asla vazgeçemediği su terapisi ile hem sağlıklarını korudukları, hem de güzel bir cilde sahip oldukları son dönemde yeniden

DEVAMINI OKU
  • 26 Ekim 2020
  • 3 Mins Read

GİYSİ RENKLERİNİN ÜZERİMİZDEKİ ETKİLERİ

Günlük yaşamınızda en sık kullandığınız rengin, psikolojiniz üzerinde etkili olduğunu fark etmiş olmalısınız. Her renk, her bireye yakışır. Ancak önemli olan doğru tonu tercih edebilmenizdir.

DEVAMINI OKU
  • 24 Ekim 2020
  • 3 Mins Read

DİJİTAL DİYET BİZE NELER KAZANDIRIR?

Teknolojinin hızla ilerlemeye devam etmesi ve dijital dünya, son birkaç yıldır yaşamlarımızı ele geçirmiş durumda. Sosyal medya ve video kanalları başta olmak üzere dijital dünyada

DEVAMINI OKU