Zihin Yaşını Genç Tutma

Zihin Yaşını Genç Tutmak…

Zihin yaşını genç tutmak; bilişsel aktiviteler yapmak, sağlıklı beslenmek, fiziksel aktivite yapmak ve stres yönetimi tekniklerini uygulamakla mümkündür. Bu alışkanlıkları benimsemek, beyin sağlığını korumak, hafızayı

DEVAMINI OKU