Yoğurtlu sebze boraniler, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı mezelerinden biridir. Genellikle taze veya haşlanmış sebzelerin yoğurtla buluşmasıyla hazırlanır. En yaygın kullanılan sebzeler arasında taze fasulye,
Yoğurt, sağlıklı beslenme düzenlerinde sıkça tercih edilen bir gıdadır ve kilo yönetimi konusunda da önemli rol oynayabilir. Yoğurt, sindirimi kolay olan bir protein ve kalsiyum
Sindirim sistemi, yiyecekleri sindirerek vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almasına ve atık maddeleri uzaklaştırmasına yardımcı olan karmaşık bir süreçtir. Sindirim sistemi, mide, bağırsaklar, pankreas, karaciğer ve
