Yoga ve pilates ekipmanları

Yoga ve Pilatesin Spora Etkisi

Yoga ve pilates, spora destekleyici etkileriyle fiziksel performansın gelişmesine önemli katkılar sağlar. Bu iki disiplin, kas gücü ve esnekliği artırmanın yanı sıra vücut farkındalığını da

DEVAMINI OKU

Yoga ve Pilates ile Kondisyon Artırma

Yoga ve Pilates, kondisyon artırma konusunda oldukça etkili iki egzersiz yöntemidir. Her ikisi de vücudun esnekliğini, gücünü ve dayanıklılığını geliştirmeye yardımcı olur, ancak her biri

DEVAMINI OKU
  • 18 Eylül 2020
  • 3 Mins Read

YOGA İLE FORMDA KALAN ÜNLÜ İSİMLER

Bedensel ve spiritüel gelişim yollarından olan yoga, modern yaşamın en çok tercih edilen aktiviteleri arasında yer alıyor. Dünya genelinde ünlü pek çok isminde tercih ettiği

DEVAMINI OKU