KAJU SÜTÜNÜN SPORCULARDAKİ ETKİLERİ NELERDİR?
Hint fıstığı olarak da bilinen kaju, ülkemizde de en çok tüketilen kuru yemişler arasında bulunuyor. Seveni bir hayli fazla olan bu kuru yemişin, faydaları hakkında aslında yeterince bilgi sahibi değiliz. Lezzetinden dolayı tercih edilse de, ne kadar ve neden yememiz gerektiği bir muamma.