Protein destekli sağlıklı besinler, vücudun kas yapısını güçlendirmek, hücre yenilenmesini sağlamak ve genel sağlığı desteklemek için oldukça önemlidir. Protein, vücudun yapı taşlarından biridir ve birçok
Protein ağırlıklı diyet, günlük beslenmede protein oranının artırılması esasına dayanan bir beslenme şeklidir. Bu diyet türünde, protein kaynakları olan et, tavuk, balık, yumurta, süt ürünleri,
Protein ağırlıklı beslenme, bireylerin günlük kalori alımında protein kaynaklarının daha fazla yer kapladığı bir diyet yaklaşımıdır. Protein, vücut için gerekli olan temel besin maddelerinden biridir
