Porsiyon Küçültme Taktikleri

Porsiyon Küçültme Taktikleri

Porsiyon küçültme, bir miktarın veya bir öğenin, yemekleri veya içecekleri tüketirken kullanılan miktarın azaltılması olarak tanımlanabilir. Porsiyon küçültme, sağlıklı beslenme ve kilo verme gibi amaçlar

DEVAMINI OKU