Mevsim Geçişleri ve beslenme

Mevsimine Göre Beslenmenin Önemi

Mevsimine göre beslenmek, sağlıklı ve dengeli bir yaşam için önemli bir alışkanlıktır. Her mevsimde yetişen sebze ve meyveler, o dönemde vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral

DEVAMINI OKU

Mevsim Geçişlerinde Beslenme Tavsiyeleri

Mevsim geçişleri, hava koşullarının ve çevresel faktörlerin değiştiği dönemlerdir ve vücudumuzun bu değişikliklere uyum sağlaması gerekebilir. Beslenme alışkanlıklarınızı mevsim geçişlerine göre ayarlamak, sağlığınızı ve enerji

DEVAMINI OKU