2022 yılında ev sahipliğini Senegal’in yapacağı Gençlik Olimpiyat Oyunları, 2026 yılına ertelendi. Senegal Cumhurbaşkanı Macky Sall tarafından gelen teklif sonrasında 2022 yılında yapılacak Gençlik Olimpiyat
Stres, vücudumuzun içsel ve dışsal olarak uyaranlara verdiği otomatik bir tepkidir. Fiziksel ve mental uyaranlar tehdit edici düzeyde olduğunda, vücut kendini korumaya geçer ve savunmaya
1947 yılında, Avusturya’da dünyaya gelen Arnold Schwarzenegger; vücut geliştirme şampiyonu olması sonrasında Hollywood stüdyolarının dikkatini çekmeyi başarmış ve kariyerini bu yönde devam ettirerek pek çok
İdeal kilomuzda kalmak ya da fazla kilolardan kurtulmak için pek çok çaba sarf ediyoruz. Uyku esnasında büyüme hormonları yükselmeye başlıyor ve dolayısıyla metabolizma hızı da
Plank hareketi, son zamanlarda fazlasıyla popüler olan egzersiz çalışmalarından biridir. Vücudun merkezinde bulunan derin kasları çalıştıran aktif bir egzersizdir. Belirgin ve hacimli görünen karın kaslarına
7 Ekim 2020 tarihinde oynanacağı açıklanan Almanya A Milli Futbol Takımı ile Türkiye A Milli Futbol Takımı arasında yapılacak Köln hazırlık maçı hakkında gerekli bilgiler;
Günlük yaşamda sıkça karşılaştığımız eklem ağrılarının, büyük bir kısmını omuz ve boyun ağrıları oluşturuyor. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki; ülkemizdeki her 3 bireyden birinde omuz ya
Kafalarda en sık oluşan sorunlardan birini bu makalede aydınlatmak istiyoruz. Her şeyden önce pilatesin, fitness’ın alt dallarından biri olduğunu belirtmemiz gerekir. Pilates, pek çok kişinin
Uzmanlar tarafından özellikle tavsiye edilen yeşil kahve; beyin ve sinir sistemine uyarıcı etkisi ile bilinmektedir. Kalp damar sağlığı açısından da yararlı olan yeşil kahve, son
Dev takım Real Madrid; İspanya La Liga’nın 35.haftasında sahasında Alaves’i 2-0 mağlup etmesinin ardından şampiyonluk yolunda hızla yürümeye devam ediyor. Ligde kalması şüpheye düşen Alaves’i
