- Asli Beyhan
- 6 Nisan 2025
Kalsiyum İçeren Besinler Nelerdir?
Kalsiyum, vücutta en bol bulunan mineraldir ve sağlıklı bir yaşam için önemli bir rol oynar. Özellikle kemiklerin ve dişlerin sağlığı için kritik öneme sahiptir. Kalsiyum,
DEVAMINI OKU
- admin
- 6 Ekim 2020
KALSİYUM DİYETİNDE BİLİNMESİ GEREKENLER
Kalsiyum diyetini uygularken aç kalmayacak, ekmekten süt ve yoğurda kadar pek çok şeyi tüketebileceksiniz. Aç kalmadan kilo verebileceğiniz kalsiyum diyeti yapı itibari ile vejetaryen diyetine
