Kaliteli ve Kalitesiz Karbonhidratlar

Kaliteli ve Kalitesiz Karbonhidratlar

Karbonhidratlar, vücudun enerji için kullandığı bir tür besin maddesidir. Karbonhidratlar, karbon, hidrojen ve oksijen gibi elementlerden oluşur ve genellikle şeker, nişasta ve lif şeklinde bulunur.

DEVAMINI OKU