İp Atlamanın Bedensel Faydaları;

Düzenli İp Atlamanın Önemli Etkileri

İp atlamak, temelde bir ipin altından üstüne atlama eylemidir. İp atlama için gereken malzemeler; uygun bir ip, uygun bir ayakkabı ve uygun bir zemin gibi

DEVAMINI OKU