Insomnia (Uykusuzluk) Hastalığında Tedavi

Uykusuzluğun Sağlığa Zararları

Uykusuzluk, vücudun ve beynin dinlenme ihtiyacının karşılanamaması durumudur ve sağlık üzerinde birçok olumsuz etkiye yol açar. Yetersiz uyku, konsantrasyon bozuklukları, hafıza problemleri ve öğrenme güçlüğü

DEVAMINI OKU

Insomnia (Uykusuzluk) Belirtileri

İnsomnia veya uykusuzluk, bir kişinin uyku süresi, kalitesi veya zamanlaması ile ilgili zorluklar yaşaması durumudur. Bu, insanların uyumalarını, uykularını devam ettirmelerini ve dinlenmelerini engelleyebilir. İnsomnia,

DEVAMINI OKU