GAPS Diyeti Nedir?

GAPS Diyette Merak Edilenler

GAPS diyeti (Gut and Psychology Syndrome), sindirim sistemi ile zihinsel sağlık arasındaki ilişkiyi temel alan bir beslenme programıdır. Dr. Natasha Campbell-McBride tarafından geliştirilen bu diyet,

DEVAMINI OKU

GAPS Diyeti Nedir?

Gut and Psychology Syndrome (GAPS) veya Türkçe adıyla Bağırsak ve Psikoloji Sendromu Diyeti, bağırsak sağlığını iyileştirmeyi hedefleyen bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, bağırsak florasının dengelenmesini,

DEVAMINI OKU