GAPS Diyette Merak Edilenler
GAPS diyeti (Gut and Psychology Syndrome), sindirim sistemi ile zihinsel sağlık arasındaki ilişkiyi temel alan bir beslenme programıdır. Dr. Natasha Campbell-McBride tarafından geliştirilen bu diyet, özellikle otizm, dikkat eksikliği, depresyon ve otoimmün hastalıklar gibi durumların iyileştirilmesinde destekleyici bir yaklaşım olarak sunulur. Diyetin temelinde, bağırsak florasının dengelenmesi ve bağırsak geçirgenliğinin onarılması yer alır. Bu sayede toksinlerin […]
