Fleksitaryan Diyetinin Sağlığımıza Yararları

Fleksitaryan Diyet Nedir?

Fleksitarian diyet, et tüketimini sınırlayan ve daha çok bitkisel gıdaları tercih eden bir beslenme tarzıdır. Bu diyeti uygulayan kişiler, et tüketimini azaltarak daha fazla sebze,

DEVAMINI OKU