- Asli Beyhan
- 6 Şubat 2023
En Çok Bilinen Fitness Çeşitleri
Fitness, vücut sağlığının ve formunun korunmasına yönelik bir aktivite veya eğitimdir. Fitness egzersizleri, kardiyovasküler egzersizler, ağırlık kaldırma veya streching gibi birçok farklı formda yapılabilir. Bunlar,